エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1231〜1240）
7 kcal
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
63 kcal
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
4 kcal
（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
39 kcal
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
332 kcal
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
1 kcal
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
30 kcal
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
3 kcal
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
3 kcal
（可食部15 gあたり）
ぶどう酢
4 kcal
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
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