エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1261〜1270）
2 kcal
（可食部10 gあたり）
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
27 kcal
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
23 kcal
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
27 kcal
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
32 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
32 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
32 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
17 kcal
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
3 kcal
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
1 kcal
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
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