エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1291〜1300）
2 kcal
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
9 kcal
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
4 kcal
（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
5 kcal
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
9 kcal
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
50 kcal
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
216 kcal
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、ゆで）
184 kcal
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
216 kcal
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
194 kcal
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
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1
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130
…
141
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