エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（931〜940）
15 kcal
（可食部20 gあたり）
ひとえぐさ（つくだ煮）
517 kcal
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
33 kcal
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
86 kcal
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
23 kcal
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
19 kcal
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
4 kcal
（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
88 kcal
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
88 kcal
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
110 kcal
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
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1
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94
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141
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