エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（ア行） （81〜90）
25 kcal
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
13 kcal
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
73 kcal
（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
7 kcal
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
108 kcal
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
55 kcal
（可食部20 gあたり）
異性化液糖
51 kcal
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
39 kcal
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
17 kcal
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
88 kcal
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
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26
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