エネルギー（キロカロリー）を多く含む食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
132 kcal
うし（レバー、生）
132 kcal
さつまいも（塊根、生）
132 kcal
そば（ゆで）
132 kcal
あくまき
132 kcal
即席みそ（ペーストタイプ）
131 kcal
うし（マメ、生）
131 kcal
さつまいも（塊根、蒸し）
131 kcal
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
130 kcal
あさり（缶詰、味付け）
130 kcal
ひとえぐさ（素干し）
130 kcal
あおさ（素干し）
130 kcal
かんぱち（生）
129 kcal
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
128 kcal
かも（肉、皮なし、生）
128 kcal
ぶた（肝臓、生）
128 kcal
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
128 kcal
ぼら（生）
128 kcal
くわい（塊茎、ゆで）
128 kcal
ベーキングパウダー
127 kcal
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