エネルギー（キロカロリー）を多く含む食品
（1781〜1800位）
（可食部100 gあたり）
つわぶき（葉柄、ゆで）
16 kcal
チコリー（若芽、生）
16 kcal
タイサイ（葉、生）
16 kcal
ずいき（生ずいき、生）
16 kcal
しろうり（漬物、塩漬）
16 kcal
さんとうさい（葉、ゆで）
16 kcal
きゅうり（漬物、塩漬）
16 kcal
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
15 kcal
まつたけ（水煮缶詰）
15 kcal
ぬめりすぎたけ（生）
15 kcal
なめこ（生）
15 kcal
わらび（生わらび、ゆで）
15 kcal
ブラックマッペもやし（生）
15 kcal
切りみつば（葉、ゆで）
15 kcal
はつかだいこん（根、生）
15 kcal
パクチョイ（葉、生）
15 kcal
つるむらさき（茎葉、ゆで）
15 kcal
つるな（茎葉、生）
15 kcal
セロリー（葉柄、生）
15 kcal
しろうり（果実、生）
15 kcal
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