エネルギー（キロカロリー）の少ない食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
62 kcal
みかん（缶詰、液汁）
63 kcal
かき（渋抜きがき、生）
63 kcal
ライチー（生）
63 kcal
ずわいがに（生）
63 kcal
やぎ乳
63 kcal
ビール（スタウト）
63 kcal
豆乳（調製豆乳）
64 kcal
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
64 kcal
青ピーマン（果実、油いため）
64 kcal
みかん（缶詰、果肉）
64 kcal
パッションフルーツ（果汁、生）
64 kcal
マンゴー（生）
64 kcal
なまこ（このわた）
64 kcal
ながいも（塊根、生）
65 kcal
ごぼう（根、生）
65 kcal
のびる（りん茎葉、生）
65 kcal
まだら（塩だら）
65 kcal
がざみ（生）
65 kcal
あみ（塩辛）
65 kcal
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