エネルギー(キロカロリー)の少ない食品
(1161〜1180位)
(可食部100 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
200 kcal
桜もち(関西風)
200 kcal
うし、和牛、かた(赤肉、生)
201 kcal
くし団子(あん)
201 kcal
テンペ
202 kcal
まさば(生)
202 kcal
さわら(焼き)
202 kcal
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
202 kcal
たいせいようあじ(焼き)
203 kcal
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
203 kcal
ぎんざけ(養殖、生)
204 kcal
あんず(ジャム、低糖度)
205 kcal
ひしおみそ
206 kcal
あゆ(天然、内臓、生)
206 kcal
しらす干し(半乾燥品)
206 kcal
いか、加工品(くん製)
206 kcal
かしわもち
206 kcal
焼酎(甲類)
206 kcal
にわとり(心臓、生)
207 kcal
こい(養殖、水煮)
208 kcal
<
1
…
59
…
94
>