エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1361〜1380位）（可食部100 gあたり）

• ピザクラスト
  
  268 kcal
• さんま（缶詰、味付け）
  
  268 kcal
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  268 kcal
• ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  
  268 kcal
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  268 kcal
• ぶどうパン
  
  269 kcal
• ますのすけ（焼き）
  
  269 kcal
• うし（タン、生）
  
  269 kcal
• うどん（生）
  
  270 kcal
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  270 kcal
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  270 kcal
• 液糖（しょ糖型液糖）
  
  271 kcal
• 納豆（寺納豆）
  
  271 kcal
• まさば（焼き）
  
  271 kcal
• ココア（ピュアココア）
  
  271 kcal
• しろさけ（イクラ）
  
  272 kcal
• ふな（甘露煮）
  
  272 kcal
• マジェランあいなめ（生）
  
  272 kcal
• やつめうなぎ（生）
  
  273 kcal
• あわび（干し）
  
  273 kcal