エネルギー（キロカロリー）の含有量（きのこ類）
（ハ行）
12 kcal
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
19 kcal
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
17 kcal
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
29 kcal
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
23 kcal
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
