エネルギー（キロカロリー）の少ない調味料及び香辛料類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 食塩
  
  0 kcal
• 並塩
  
  0 kcal
• 精製塩
  
  0 kcal
• 煮干しだし
  
  1 kcal
• かつお・昆布だし
  
  2 kcal
• かつおだし
  
  3 kcal
• 中華だし
  
  3 kcal
• 昆布だし
  
  4 kcal
• しいたけだし
  
  4 kcal
• 洋風だし
  
  6 kcal
• 鳥がらだし
  
  7 kcal
• ぶどう酢
  
  22 kcal
• 穀物酢
  
  25 kcal
• りんご酢
  
  26 kcal
• トマトピューレー
  
  41 kcal
• しょうが（おろし）
  
  43 kcal
• めんつゆ（ストレート）
  
  44 kcal
• トマトソース
  
  44 kcal
• 米酢
  
  46 kcal
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  54 kcal