エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（121〜130）
26 kcal
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
24 kcal
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
72 kcal
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
8 kcal
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
17 kcal
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
79 kcal
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
7 kcal
（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
9 kcal
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
9 kcal
（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
5 kcal
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
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