エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（161〜170）
2 kcal
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
19 kcal
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
108 kcal
（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
23 kcal
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
7 kcal
（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
63 kcal
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
4 kcal
（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
39 kcal
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
332 kcal
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
1 kcal
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
<
1
…
17
…
28
>
