エネルギー(キロカロリー)の含有量(野菜類)
(11〜20)
25 kcal
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
27 kcal
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
37 kcal
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
68 kcal
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
27 kcal
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
26 kcal
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、ゆで)
176 kcal
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、ゆで)
20 kcal
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
158 kcal
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)
24 kcal
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
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