エネルギー（キロカロリー）の少ない野菜類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
51 kcal
にがうり（果実、油いため）
53 kcal
だいこん（漬物、べったら漬）
57 kcal
ごぼう（根、ゆで）
58 kcal
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
60 kcal
ししとうがらし（果実、油いため）
60 kcal
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
64 kcal
青ピーマン（果実、油いため）
64 kcal
ごぼう（根、生）
65 kcal
のびる（りん茎葉、生）
65 kcal
れんこん（根茎、生）
66 kcal
れんこん（根茎、ゆで）
66 kcal
きゅうり（ピクルス、スイート型）
67 kcal
ひのな（甘酢漬）
69 kcal
黄ピーマン（果実、油いため）
70 kcal
やまごぼう（みそ漬）
72 kcal
赤ピーマン（果実、油いため）
73 kcal
エシャロット（りん茎、生）
76 kcal
だいこん（漬物、みそ漬）
78 kcal
なす（漬物、こうじ漬）
79 kcal
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