エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
552 kj
うし（レバー、生）
552 kj
さつまいも（塊根、生）
552 kj
そば（ゆで）
552 kj
あくまき
552 kj
即席みそ（ペーストタイプ）
548 kj
うし（マメ、生）
548 kj
さつまいも（塊根、蒸し）
548 kj
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
544 kj
あさり（缶詰、味付け）
544 kj
ひとえぐさ（素干し）
544 kj
あおさ（素干し）
544 kj
かんぱち（生）
540 kj
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
536 kj
かも（肉、皮なし、生）
536 kj
ぶた（肝臓、生）
536 kj
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
536 kj
ぼら（生）
536 kj
くわい（塊茎、ゆで）
536 kj
ベーキングパウダー
531 kj
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