エネルギー(キロジュール)を多く含む食品
(1641〜1660位)
(可食部100 gあたり)
カリフラワー(花序、ゆで)
109 kj
からしな(葉、生)
109 kj
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
109 kj
穀物酢
105 kj
シイクワシャー(果汁、生)
105 kj
かぼす(果汁、生)
105 kj
モロヘイヤ(茎葉、ゆで)
105 kj
みずかけな(葉、生)
105 kj
ほうれんそう(葉、ゆで)
105 kj
だいこん(葉、ゆで)
105 kj
だいこん(葉、生)
105 kj
エリンギ(生)
100 kj
だいだい(果汁、生)
100 kj
うめ(梅漬、塩漬)
100 kj
ルバーブ(葉柄、生)
100 kj
バジル(葉、生)
100 kj
じゅうろくささげ(若ざや、生)
100 kj
そうめんかぼちゃ(果実、生)
100 kj
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
100 kj
なまこ(生)
96 kj
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