エネルギー（キロジュール）の少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
  100 kj
• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  100 kj
• バジル（葉、生）
  
  100 kj
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  100 kj
• うめ（梅漬、塩漬）
  
  100 kj
• だいだい（果汁、生）
  
  100 kj
• エリンギ（生）
  
  100 kj
• だいこん（葉、生）
  
  105 kj
• だいこん（葉、ゆで）
  
  105 kj
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  105 kj
• みずかけな（葉、生）
  
  105 kj
• モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
  
  105 kj
• かぼす（果汁、生）
  
  105 kj
• シイクワシャー（果汁、生）
  
  105 kj
• 穀物酢
  
  105 kj
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  109 kj
• からしな（葉、生）
  
  109 kj
• カリフラワー（花序、ゆで）
  
  109 kj
• すぐきな（葉、生）
  
  109 kj
• たけのこ（若茎、生）
  
  109 kj