エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
ぼら（生）
536 kj
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
536 kj
ぶた（肝臓、生）
536 kj
かも（肉、皮なし、生）
536 kj
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
536 kj
かんぱち（生）
540 kj
あおさ（素干し）
544 kj
ひとえぐさ（素干し）
544 kj
あさり（缶詰、味付け）
544 kj
うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
544 kj
さつまいも（塊根、蒸し）
548 kj
うし（マメ、生）
548 kj
即席みそ（ペーストタイプ）
548 kj
あくまき
552 kj
そば（ゆで）
552 kj
さつまいも（塊根、生）
552 kj
うし（レバー、生）
552 kj
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
552 kj
中濃ソース
552 kj
濃厚ソース
552 kj
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