エネルギー（キロジュール）の少ないきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
ひらたけ（生）
84 kj
ぶなしめじ（ゆで）
88 kj
ひらたけ（ゆで）
88 kj
えのきたけ（生）
92 kj
えのきたけ（ゆで）
92 kj
うすひらたけ（生）
96 kj
まつたけ（生）
96 kj
エリンギ（生）
100 kj
あらげきくらげ（ゆで）
146 kj
えのきたけ（味付け瓶詰）
176 kj
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
176 kj
しろきくらげ（乾）
678 kj
きくらげ（乾）
699 kj
あらげきくらげ（乾）
715 kj
まいたけ（乾）
757 kj
しいたけ（乾しいたけ、乾）
761 kj
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