エネルギー（キロジュール）の少ない野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
130 kj
にら（葉、ゆで）
130 kj
葉ねぎ（葉、生）
130 kj
トマピー（果実、生）
130 kj
ミニキャロット（根、生）
134 kj
ふきのとう（花序、ゆで）
134 kj
みずかけな（塩漬）
134 kj
あさつき（葉、生）
138 kj
あしたば（茎葉、生）
138 kj
オクラ（果実、ゆで）
138 kj
たかな（たかな漬）
138 kj
つくし（胞子茎、ゆで）
138 kj
なばな（和種、花らい・茎、生）
138 kj
ふじまめ（若ざや、生）
138 kj
ブロッコリー（花序、生）
138 kj
さやえんどう（若ざや、ゆで）
142 kj
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
142 kj
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
142 kj
すぐきな（すぐき漬）
142 kj
だいずもやし（ゆで）
142 kj
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