脂肪酸（一価不飽和）の含有量（魚介類）
（131〜140）
0.29 g
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.02 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.18 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.03 g
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
1.12 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.01 g
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.28 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
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