脂肪酸（一価不飽和）の含有量（魚介類）
（161〜170）
0.11 g
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
0.01 g
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
0.51 g
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.01 g
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0.17 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0.01 g
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.1 g
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
0.05 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.02 g
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.03 g
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
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