脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
35.68 g
ラー油
35.51 g
アーモンド（乾）
35.16 g
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
35.15 g
アーモンド（フライ、味付け）
34.77 g
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
34.6 g
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
34.25 g
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
33.6 g
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
32.73 g
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
32.16 g
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
31.69 g
ソフトタイプマーガリン
31.19 g
ピスタチオ（いり、味付け）
30.92 g
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
30.54 g
ファットスプレッド
30.36 g
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
30.08 g
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
30.06 g
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
29.89 g
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
28.25 g
とうもろこし油
27.96 g
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