脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
0.01 g
れんこん（根茎、ゆで）
0.01 g
れんこん（根茎、生）
0.01 g
むかご（肉芽、生）
0.01 g
まこも（茎、生）
0.01 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.01 g
葉ねぎ（葉、生）
0.01 g
トマト（缶詰、ジュース）
0.01 g
ミニトマト（果実、生）
0.01 g
トマト（果実、生）
0.01 g
つまみな（葉、生）
0.01 g
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.01 g
そらまめ（未熟豆、生）
0.01 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
0.01 g
しゅんぎく（葉、生）
0.01 g
ケール（葉、生）
0.01 g
キャベツ（結球葉、ゆで）
0.01 g
キャベツ（結球葉、生）
0.01 g
りょくとう（全粒、ゆで）
0.01 g
あずき（ゆで小豆缶詰）
0.01 g
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