脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
まがれい（生）
0.26 g
ぎんなん（ゆで）
0.26 g
せん茶（茶）
0.25 g
今川焼
0.25 g
ぶた（肝臓、生）
0.24 g
あみ（つくだ煮）
0.24 g
たかさご（生）
0.24 g
削り昆布
0.24 g
焼きふ（観世ふ）
0.24 g
米菓（塩せんべい）
0.23 g
おこし
0.23 g
牛乳（加工乳、低脂肪）
0.23 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.23 g
しゃこ（ゆで）
0.23 g
あさり（缶詰、味付け）
0.23 g
にぎす（生）
0.23 g
白玉粉
0.23 g
さくらえび（ゆで）
0.22 g
そば（ゆで）
0.22 g
米菓（甘辛せんべい）
0.21 g
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