脂肪酸(一価不飽和)の少ない食品
(881〜900位)
(可食部100 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
3.71 g
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
3.74 g
にわとり(ひき肉、生)
3.74 g
しろさけ(水煮缶詰)
3.76 g
あゆ(養殖、焼き)
3.78 g
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
3.78 g
きんめだい(生)
3.8 g
しろさけ(イクラ)
3.82 g
うずら(肉、皮つき、生)
3.85 g
まいわし(かば焼)
3.87 g
まさば(缶詰、味付け)
3.87 g
ぶた(小腸、ゆで)
3.88 g
はたはた(生干し)
3.9 g
カキ(くん製油漬缶詰)
3.94 g
あゆ(うるか)
3.95 g
まながつお(生)
3.98 g
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
3.99 g
スイカの種(いり、味付け)
4.01 g
しろさけ(すじこ)
4.02 g
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
4.04 g
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