脂肪酸(n-3系多価不飽和) 1.6 g分の肉類
(21〜30)
0.06 g
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
26.7
0.01 g
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
160
0.02 g
(可食部12 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
×
80
0.12 g
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
13.3
0.09 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
17.8
0.26 g
(可食部150 gあたり)
うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
6.2
0.04 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
40
0.04 g
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
×
40
0.03 g
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
53.3
0.17 g
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
9.4
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…
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