脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（野菜類）
（21〜30）
0.04 g
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
0.02 g
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
0.04 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
0.38 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.39 g
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
0.06 g
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.02 g
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
<
1
2
3
…
7
>
