脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（魚介類）（131〜140）

0.08 g

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
0.03 g

（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.07 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.1 g

（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
0.05 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.28 g

（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
0.22 g

（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.04 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
-

（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.01 g

（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）

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