脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
0.3 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
0.23 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
0.37 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
0.17 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
0.05 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.04 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0.38 g
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
0.12 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0.01 g
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.01 g
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
<
1
2
…
5
>
