脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ふな（生）
0.12 g
ほうぼう（生）
0.12 g
まあじ（水煮）
0.13 g
むろあじ（くさや）
0.13 g
あまだい（生）
0.13 g
あゆ（天然、焼き）
0.13 g
うるめいわし（丸干し）
0.13 g
うなぎ（きも、生）
0.13 g
子持ちがれい（生）
0.13 g
シルバー（生）
0.13 g
すずき（生）
0.13 g
どじょう（生）
0.13 g
かずのこ（乾）
0.13 g
ほたるいか（くん製）
0.13 g
つみれ
0.13 g
まいわし（丸干し）
0.14 g
めかじき（生）
0.14 g
からふとます（塩ます）
0.14 g
べにざけ（焼き）
0.14 g
ししゃも（生干し、焼き）
0.14 g
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