脂肪酸(n-6系多価不飽和) 11 g分の食品
(771〜780)
0.03 g
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
×
367
0.06 g
(可食部340 gあたり)
りんご(生)
×
183
0.03 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
367
0.04 g
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、ゆで)
×
275
0.03 g
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
×
367
0.02 g
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
×
550
0.05 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
×
220
0.03 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
367
0.04 g
(可食部220 gあたり)
トマト(果実、生)
×
275
0.04 g
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
275
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1
…
78
…
82
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