脂肪酸（n-6系多価不飽和） 5 g分の食品（701〜710）

0.02 g

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 250
0.01 g

（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
× 500
0.01 g

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 500
0.01 g

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
× 500
0.06 g

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 83.3
0.01 g

（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
× 500
0.1 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
× 50
0.09 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
× 55.6
0.6 g

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 8.3
0.39 g

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 12.8

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