脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）
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ホイップクリーム（乳脂肪）
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チョコレート（ミルクチョコレート）
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うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ししとうがらし（果実、油いため）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
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沖縄そば（生）
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クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
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うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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ひよこまめ（全粒、ゆで）
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そば粉（全層粉）
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ぶた（心臓、生）
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ぶた、焼き豚
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みりん干し（かたくちいわし）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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干しそば（乾）
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食パン
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小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
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クラッカー（ソーダクラッカー）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
