脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
ばいがい（生）
0.03 g
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.03 g
くるまえび（養殖、ゆで）
0.03 g
くるまえび（養殖、焼き）
0.03 g
ずわいがに（ゆで）
0.03 g
あかいか（生）
0.03 g
けんさきいか（生）
0.03 g
いいだこ（生）
0.03 g
ほや（塩辛）
0.03 g
焼き抜きかまぼこ
0.03 g
くじら（さらしくじら）
0.03 g
にわとり（軟骨、生）
0.03 g
かえる（肉、生）
0.03 g
牛乳（加工乳、低脂肪）
0.03 g
粉乳（脱脂粉乳）
0.03 g
カゼイン
0.03 g
くずまんじゅう
0.03 g
ようかん（練りようかん）
0.03 g
固形コンソメ
0.03 g
かき油
0.03 g
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