脂肪酸（多価不飽和）を多く含む菓子類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  2.76 g
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  2.7 g
• 小麦粉あられ
  
  2.59 g
• チョココロネ
  
  2.51 g
• ゆべし
  
  2.48 g
• ポテトチップス（成形ポテトチップス）
  
  2.25 g
• サブレ
  
  2.1 g
• ひなあられ（関東風）
  
  1.9 g
• クリームパン
  
  1.77 g
• ちゃつう
  
  1.77 g
• シュークリーム
  
  1.75 g
• ビスケット（ソフトビスケット）
  
  1.56 g
• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  1.43 g
• プレッツェル
  
  1.35 g
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  1.32 g
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  1.32 g
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  1.31 g
• バターケーキ
  
  1.27 g
• ひなあられ（関西風）
  
  1.23 g
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  1.22 g