脂肪酸（多価不飽和）を多く含む菓子類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• ビスケット（ハードビスケット）
  
  1.12 g
• チョコレート（ミルクチョコレート）
  
  1.08 g
• ショートケーキ
  
  0.97 g
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  0.95 g
• ババロア
  
  0.92 g
• ウエハース
  
  0.89 g
• スポンジケーキ
  
  0.89 g
• ボーロ（そばボーロ）
  
  0.87 g
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  0.86 g
• ホットケーキ
  
  0.85 g
• カステラ
  
  0.84 g
• げっぺい
  
  0.78 g
• らくがん（麦らくがん）
  
  0.77 g
• どら焼
  
  0.56 g
• カスタードプディング
  
  0.52 g
• タルト
  
  0.5 g
• 米菓（あられ）
  
  0.48 g
• 小麦粉せんべい（巻きせんべい）
  
  0.48 g
• ワッフル（ジャム入り）
  
  0.45 g
• とうまんじゅう
  
  0.42 g