脂肪酸（多価不飽和）の含有量（魚介類）
（151〜160）
0.02 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
0.38 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
0.57 g
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
0.01 g
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.36 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.03 g
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0.86 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.31 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
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