脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（631〜640）
0.25 g
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.57 g
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
0.01 g
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
0.46 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
0.06 g
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
0.02 g
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
0.01 g
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.5 g
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
0.32 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0.32 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
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