脂肪酸（多価不飽和）を多く含む肉類（可食部100 gあたり）
-
くじら（本皮、生）
-
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
-
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
-
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
-
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
-
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
-
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
-
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
-
ぶた、中型種、もも（脂身、生）
-
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
-
くじら（うねす、生）
-
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
-
にわとり（皮、もも、生）
-
にわとり（皮、むね、生）
-
あひる（肉、皮つき、生）
-
あいがも（肉、皮つき、生）
-
うずら（肉、皮つき、生）
-
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
-
ぶた、レバーペースト
-
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
