脂肪酸（多価不飽和）を多く含む肉類（81〜100位）（可食部100 gあたり）
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にわとり（ひき肉、生）
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うさぎ（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた（大腸、ゆで）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（脂身、生）
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はと（肉、皮なし、生）
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うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
