脂肪酸（飽和）の含有量（魚介類）
（181〜190）
0.42 g
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
0.39 g
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
0.01 g
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
0.13 g
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
0.03 g
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.02 g
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.02 g
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
0.06 g
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
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（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
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