脂肪酸（飽和） 7 g分の魚介類（131〜140）

0.34 g

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 20.6
0.05 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
× 140
0.05 g

（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
× 140
0.39 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 17.9
0.41 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 17.1
0.34 g

（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
× 20.6
0.42 g

（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
× 16.7
0.01 g

（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
× 700
1.21 g

（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
× 5.8
0.02 g

（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
× 350

< 1 … 14 … 22 >