脂肪酸（飽和）を多く含む魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• まあじ（焼き）
  
  1.21 g
• うなぎ（きも、生）
  
  1.2 g
• ぼら（生）
  
  1.18 g
• かたくちいわし（田作り）
  
  1.18 g
• めじな（生）
  
  1.17 g
• ほたるいか（くん製）
  
  1.15 g
• むつ（水煮）
  
  1.14 g
• 子持ちがれい（生）
  
  1.13 g
• いかなご（生）
  
  1.13 g
• かんぱち（生）
  
  1.12 g
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  1.11 g
• めじまぐろ（生）
  
  1.09 g
• ひらまさ（生）
  
  1.09 g
• まあじ（水煮）
  
  1.07 g
• べにざけ（焼き）
  
  1.06 g
• おおさが（生）
  
  1.06 g
• すずき（生）
  
  1.04 g
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  1.03 g
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  1.02 g
• わかさぎ（つくだ煮）
  
  1.02 g