脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(741〜750)
0.02 g
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
×
350
0.02 g
(可食部55 gあたり)
ブラックタイガー(養殖、生)
×
350
0.05 g
(可食部600 gあたり)
みるがい(水管、生)
×
140
0.02 g
(可食部120 gあたり)
あわび(生)
×
350
0.06 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
117
0.09 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
×
77.8
0.06 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
×
117
0.6 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
11.7
0.39 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
17.9
0.38 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
18.4
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1
…
75
…
85
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