脂肪酸（飽和）の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.98 g
しろさけ（新巻き、生）
0.98 g
うし（コブクロ、ゆで）
0.99 g
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
0.99 g
豆腐（焼き豆腐）
1 g
とうもろこし（玄穀）
1.01 g
納豆（寺納豆）
1.01 g
かじか（水煮）
1.01 g
まさば（さば節）
1.02 g
はたはた（生）
1.02 g
わかさぎ（つくだ煮）
1.02 g
ほたるいか（つくだ煮）
1.02 g
カゼイン
1.02 g
ほっけ（塩ほっけ）
1.03 g
すずき（生）
1.04 g
おおさが（生）
1.06 g
べにざけ（焼き）
1.06 g
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
1.06 g
まあじ（水煮）
1.07 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
1.07 g
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