脂肪酸(飽和)の少ない食品
(921〜940位)
(可食部100 gあたり)
さんま(開き干し)
3.49 g
しゅうまい(冷凍)
3.49 g
うし、和牛、もも(赤肉、生)
3.52 g
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
3.53 g
まいわし(水煮)
3.55 g
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
3.55 g
まいわし(缶詰、味付け)
3.56 g
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
3.59 g
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
3.6 g
うこっけい卵(全卵、生)
3.6 g
フレンチドレッシング
3.61 g
パイ(アップルパイ)
3.62 g
みりん干し(まいわし)
3.64 g
クラッカー(ソーダクラッカー)
3.66 g
にじます(海面養殖、焼き)
3.68 g
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、生)
3.68 g
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
3.69 g
ソフトクリーム
3.69 g
まさば(缶詰、みそ煮)
3.7 g
あゆ(うるか)
3.71 g
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