脂肪酸(飽和)の少ない食品
(1021〜1040位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
5.25 g
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
5.26 g
うなぎ(かば焼)
5.32 g
ショートケーキ
5.33 g
中華スタイル即席カップめん(油揚げ、焼きそば)
5.36 g
うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
5.39 g
うし、乳用肥育牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
5.41 g
サブレ
5.43 g
ケシ(乾)
5.44 g
練乳(加糖練乳)
5.44 g
うし(ひき肉、生)
5.45 g
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
5.47 g
うし、輸入牛、そともも(脂身つき、生)
5.51 g
デニッシュペストリー
5.51 g
にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)
5.67 g
ひまわりの種(フライ、味付け)
5.68 g
うし(ハチノス、ゆで)
5.69 g
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
5.7 g
コーヒーホワイトナー(液状、植物性脂肪)
5.7 g
ぶた(ひき肉、生)
5.71 g
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